Haferflocken bei Detox

[michaelkoerbaecherjp]

Haferflocken bei Detox

Sind Haferflocken bei Detox erlaubt ?

Welche Lebensmittel erlaubt Detox ?

Grundsätzlich gilt:

—–> viel Wasser und frische Lebensmittel verwenden und verarbeiten.

Um ausreichend Energie zu haben, sollte man Haferflocken, Hirse oder Quinoa essen.

Neben frischem Obst und Gemüse werden Nüsse, Hülsenfrüchte und Kräuter, wie Petersilie und Koriander, empfohlen.