Was darf man bei Detox alles essen ?

[michaelkoerbaecherjp]

Was essen bei Detox ?

Was darf man bei Detox alles essen ?

Häufig entspricht eine Detox-Diät dem Basenfasten.

Das bedeutet:

Säurebildende Lebensmittel wie Fleisch, Getreide, Kaffee, Alkohol und Zucker werden weggelassen.

Erlaubt sind basische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Samen, Nüssen und Kerne.

In der Regel dauert eine Detox-Kur zu Hause ein bis zwei Wochen.